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ISBN: 9781802235685
Este libro explora en profundidad el nervio vago y la teoría polivagal, ofreciendo una guía para activar el tono vagal y tratar la ansiedad, la depresión y el estrés emocional. Con 286 páginas, esta obra de Alan Floyd proporciona herramientas y conocimientos para mejorar el bienestar emocional y la salud mental.
