Végétarien

Descripción

Végétarien es un libro de cocina esencial que ofrece entre 70 y 80 recetas vegetarianas variadas, ricas en sabor y color, diseñadas tanto para vegetarianos como para quienes desean reducir su consumo de carne. El libro incluye desde platos principales como risotto de puerros y lasaña de espinacas hasta aperitivos y consejos técnicos para preparar masas caseras y tofu. Además de las recetas, la obra cuenta con una introducción detallada escrita por una dietista, proporcionando claves nutricionales fundamentales para mantener una alimentación equilibrada y saludable en el día a día. Es una guía práctica e ilustrada ideal para cocinar platos caseros, sanos y deliciosos.