por Linda Knitell · Ediciones Nowtilus · tapa blanda · ISBN 9788497633932
IVA incluido
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Vence la depresión» es la guía práctica de salud de Linda Knittel, publicada por Ediciones Nowtilus en tapa blanda (176 páginas, en español).
Explica qué es la depresión, sus tipos y síntomas, y propone un enfoque natural para combatirla: hierbas como la hierba de San Juan, suplementos como el SAMe, el 5-HTP o la vitamina B6, y alimentos que ayudan a prevenirla. También recomienda ejercicio, relajación y descanso para reducir la ansiedad, el cansancio y mejorar el ánimo.
Volumen 6 de la colección Guías Prácticas de Salud, Nutrifarmacia y Medicina Natural; traducción de Claudia Rueda Ceppi.
Para lectores interesados en salud y bienestar que buscan alternativas naturales a los fármacos para tratar la depresión, la ansiedad y el cansancio.
