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Vencer el dolor de espalda con la gimnasia
por Franca Sacchi · De Vecchi Editorial · tapa blanda · 124 pag
4,2
· ISBN 978843151088610 personas viendo estoVisto 6 veces
Detalles del producto
Páginas: 124 pag
Autor: Franca Sacchi
Editorial: De Vecchi Editorial
ISBN: 9788431510886
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 1/1/1993
ISBN: 9788431510886
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Sinopsis de Vencer el dolor de espalda con la gimnasia
Este libro ofrece una guía práctica para aliviar y prevenir el dolor de espalda a través de ejercicios de gimnasia específicos. Con 106 fotos didácticas, el libro presenta secuencias de ejercicios diseñadas para activar la capacidad de autocuración del cuerpo, mejorar la flexibilidad, fortalecer la musculatura y mantener una buena salud. Incluye programas para el embarazo, el puerperio, atletas y bailarines. Una obra completa para el cuidado de la espalda y el bienestar general.
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