por David S. Bell, Stef Donev · tapa dura · ISBN 9788422653264
IVA incluido
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Vencer la fatiga» es el manual de salud de David S. Bell y Stef Donev, publicado por Círculo de Lectores en tapa dura (294 páginas, en español).
El libro aborda la fatiga crónica desde una perspectiva práctica: ayuda a identificar por qué aparece el agotamiento persistente y qué factores pueden estar detrás. Con un enfoque divulgativo, propone sugerencias y rutinas orientadas a recuperar la energía perdida, dirigidas a quien nota que le faltan fuerzas o le cuesta afrontar la mañana.
Publicado en Barcelona en 1995. Traducción de Dolors Gallard del original «Curing fatigue»; la edición incluye índice.
Para quienes sufren o quieren entender la fatiga crónica y buscan estrategias de autoayuda para recuperar vitalidad.
