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ISBN: 9788433029454
Este libro presenta un nuevo programa de entrenamiento para profundizar en mindfulness con heartfulness. Explora cómo cultivar una vida compasiva a través de la práctica de mindfulness, ofreciendo herramientas y técnicas para desarrollar una mayor conciencia y conexión con uno mismo y con los demás. Ideal para aquellos interesados en la psicología y el bienestar personal.
