por VV.AA. · EDICIONES B, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788466603201
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«Vida sana» es la guía de salud y bienestar de VV.AA., publicada por Ediciones B en tapa blanda (186 páginas, en español).
El libro recoge 101 recomendaciones prácticas para cuidar la salud: comer alimentos frescos, respetar horarios de comida, evitar tentempiés nocturnos y hacer ejercicio al menos tres veces por semana. También anima a caminar más a menudo y a mantener una rutina activa. Una guía divulgativa que presenta hábitos sencillos para mejorar el bienestar diario y la calidad de vida.
La obra se publicó en julio de 2001 y figura bajo la categoría de salud y bienestar.
Un libro para quienes buscan mejorar sus hábitos de alimentación y actividad física, con un enfoque práctico y apto para toda la familia.
