Cinehollywood · DVD · EAN 8009044685657
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«The Firm - G.A.G. - Gambe, addominali, glutei» es el DVD de fitness publicado en 2011, con las instructoras Alison Davis y Kelsie Daniels, por Cinehollywood.
El programa de la serie The Firm reúne dos rutinas completas: una de 20 minutos para piernas y glúteos y otra de 33 minutos para abdominales, con variantes para principiantes. Emplea el método Synergy Training para combinar tonificación y trabajo muscular y poder practicarlo en casa.
Duración total de 65 minutos, en un solo disco. Audio Dolby Digital 2.0 en italiano e inglés, formato de imagen 4:3 y codificación para región 2.
Apto para principiantes y para quienes buscan rutinas guiadas de tonificación de piernas, glúteos y abdomen sin salir de casa.
