por Paul Pearsall · Estrela Polar · tapa blanda · ISBN 9789728929268
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«A vida é mais simples quando pensamos menos nela» es el ensayo de autoayuda de Paul Pearsall (Estrela Polar, tapa blanda, 284 páginas, portugués).
Paul Pearsall cuestiona los tópicos más repetidos de la literatura de autoayuda, como la necesidad de descargar la ira, el pensamiento positivo o el amor propio incondicional. Sostiene que esas máximas, aceptadas sin reflexión, no resisten el examen científico, y propone una autoayuda que combine la psicología popular con la evidencia y una actitud crítica ante los «hechos» establecidos.
El título original es «The Last Self-Help Book You'll Ever Need»; esta edición portuguesa es la 2.ª e incluye el sello «Autor recomendado por The Oprah Magazine».
Para lectores interesados en la psicología y en una revisión crítica de los mensajes habituales de la autoayuda.
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