por Xabier Arguiñaz · tapa blanda · ISBN 9788489680142
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«Adelgazar comiendo» es la guía práctica de nutrición y cocina de Xabier Arguiñaz, en tapa blanda (48 páginas, en español).
El libro propone un método para perder peso sin dejar de disfrutar de la comida: recetas y consejos para mantener una dieta equilibrada. Su enfoque es práctico y sencillo, pensado para integrar el control del peso en el día a día y cocinar con normalidad, sin renunciar al sabor.
La obra se publicó en 1998 y pertenece a la categoría de Salud y Bienestar.
Pensado para lectores que quieren adelgazar sin complicaciones y seguir disfrutando de la comida.
