Selecções do Reader's Digest · tapa dura · ISBN 5601659219444
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«Alimentação para um corpo saudável» es un libro de salud y bienestar publicado por Selecções do Reader's Digest en tapa dura, en portugués.
Aborda de manera práctica e informativa la relación entre una nutrición equilibrada y el bienestar físico. Explica cómo la alimentación influye en la salud y la calidad de vida, y ofrece consejos para adoptar hábitos más saludables. Con lenguaje accesible, ayuda a comprender el vínculo entre lo que se come y cómo se siente el cuerpo.
Dirigido a lectores interesados en mejorar su dieta y en adoptar hábitos más saludables en el día a día.
