por Mike George · Plátano-Edições Técnicas · tapa blanda · ISBN 9789727073542
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«Aprenda a Relaxar» es la guía práctica de Mike George publicada por Plátano-Edições Técnicas en tapa blanda, en portugués.
Guía de autoayuda centrada en la relajación física y mental: propone ejercicios y técnicas para liberar la tensión, despertar los sentidos y la propia conciencia, transformar lo negativo en positivo y dejar de verse dominado por el tiempo y el pensamiento destructivo.
Obra encuadrada en la categoría de Salud y Bienestar, publicada en 2002 en portugués.
Para lectores que quieran combatir el estrés y la tensión cotidianos con técnicas de relajación y autoconocimiento.
luchador profesional estadounidense
