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Aprender a Gostar de Mim
4,2
Salud y BienestarISBN | 9789724146225
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Detalles del producto
Páginas: 128 pag
Autor: Walter Riso
Editorial: Editorial por confirmar
ISBN: 9789724146225
Formato: Tapa blanda
Idioma: pt-BR
Publicación: 23/1/2023
ISBN: 9789724146225
Sinopsis de Aprender a Gostar de Mim
En este libro, Walter Riso nos invita a reflexionar sobre la importancia del autoamor y el cuidado psicológico. Desde pequeños, se nos enseña a cuidar nuestro físico, pero a menudo descuidamos nuestra higiene mental. El autor nos propone enamorarnos de nosotros mismos, ser valientes y comenzar un romance con nuestro propio ser, para ser más felices y resistentes ante los desafíos de la vida cotidiana. Una buena autoestima incrementa las emociones positivas, mejora las relaciones interpersonales y nos permite ser más independientes y autónomos.
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Sobre el autor
Walter Riso
Psicólogo clínico y escritor italocolombiano, autor de ¿Amar o depender? y de Enamórate de ti. Especialista en terapia cognitiva y en relaciones afectivas sanas, vendió millones de ejemplares en América Latina y España.
Nace en 1951Desde 198925 títulos publicados37 escribiendo
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