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Astanga Yoga y Meditación

por Jean Hall, Doriel Hall · Edimat Libros · tapa dura · ISBN 9788497645997

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Astanga Yoga y Meditación
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Detalles del producto

Autor: Jean Hall, Doriel Hall
ISBN: 9788497645997
Editorial: Edimat Libros
Idioma: Español
Formato: tapa dura
Publicación: 1/5/2008
Páginas: 256 pag
Dimensiones: 30.5 x 22.9 x 2.3 cm
Peso: 1733 g
¡Última unidad!2 personas lo tienen en su carrito
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Sinopsis de Astanga Yoga y Meditación

Descubre las rutinas yóguicas dinámicas para el control de la respiración y prácticas de meditación que te llevarán a una salud física y mental óptima. 'La Enciclopedia Práctica de Astanga Yoga y Meditación' es una guía completa para mejorar tu bienestar a través de una serie de ejercicios de yoga adaptados para todos los niveles, desde principiantes hasta expertos. Aprende a limpiar tu cuerpo, calmar tu mente y aumentar tu nivel de energía con esta práctica continua.



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