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Büro-Fitness für Sportmuffel
4,4
Salud y BienestarISBN | 9783821838397
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Detalles del producto
Páginas: 144 pag
Autor: Manfred Schwarz, Christiane Wettig
Editorial: Eichborn
ISBN: 9783821838397
Formato: tapa blanda
Idioma: de
ISBN: 9783821838397
Sinopsis de Büro-Fitness für Sportmuffel
Este libro, titulado 'Büro-Fitness für Sportmuffel' (Fitness de oficina para negados al deporte), ofrece una guía práctica para incorporar ejercicios sencillos y mini-entrenamientos en la rutina diaria de la oficina. Ideal para aliviar el estrés, dolores de cabeza, cuello, espalda o manos, este manual proporciona soluciones rápidas y efectivas para mantenerse activo y saludable en el entorno laboral.
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