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El libro de las pequeñas revoluciones
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Salud y BienestarISBN | 9788423350674
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Detalles del producto
Páginas: 416 pag
Autor: Elsa Punset
Editorial: Ediciones Destino
ISBN: 9788423350674
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 8/3/2016
ISBN: 9788423350674
Sinopsis de El libro de las pequeñas revoluciones
Descubre cómo mejorar tu bienestar emocional con pequeñas acciones diarias al alcance de todos. Este libro te ofrece herramientas prácticas y consejos para afrontar el estrés laboral, mejorar el clima emocional en casa y superar miedos e inseguridades. Aprende a transformar tu día a día con 250 rutinas exprés diseñadas para potenciar tu bienestar emocional y alcanzar una vida más plena y feliz.
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Sobre el autor
Elsa Punset
Escritora, filósofa y divulgadora española, especializada en inteligencia emocional aplicada. Es autora de Una mochila para el universo y condujo durante años el programa Redes junto a su padre, Eduardo Punset.
Nace en 1964Desde 200715 títulos publicados19 escribiendo
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