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Cómo adelgazar en comidas de negocios
por Michel Montignac · El Aleph Editores, S.A. · tapa blanda · 301 pag
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4,3
Páginas: 301 pagAutor: Michel MontignacEditorial: El Aleph Editores, S.A.Formato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 26/3/1993ISBN: ISBN 9788476691960
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Sinopsis de Cómo adelgazar en comidas de negocios
Este libro de Michel Montignac ofrece una guía práctica para perder peso sin privaciones, ideal para personas con compromisos sociales y profesionales que implican comer fuera con frecuencia. El autor comparte su experiencia personal de cómo logró adelgazar rápidamente sin renunciar a sus obligaciones ni a sus gustos gastronómicos, incluyendo el vino y el chocolate. A través de un enfoque ameno y sin imposiciones drásticas, Montignac explica cómo mantener el peso ideal a largo plazo disfrutando de la comida.
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Sobre el autor
Michel Montignac
Michel Montignac fue un nutricionista francés, creador a principios de la década de 1980, de la dieta para adelgazar llamada Dieta Montignac.
1944–2010122 títulos publicados
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