por Daniel McGowan · Larson Publications · tapa blanda · ISBN 9780943914855
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«Constructive Awareness» es la guía de Daniel McGowan sobre técnica Alexander y espiritualidad, de Larson Publications en tapa blanda (128 páginas, en inglés).
La obra explica la técnica Alexander como un camino para integrar cuerpo y mente: mejorar la postura y el movimiento ayuda a liberar tensiones y a desarrollar una atención más consciente. A partir de ahí, McGowan conecta ese autoconocimiento corporal con la búsqueda espiritual, orientándolo a una acción más equilibrada y altruista en la vida cotidiana.
La obra se publicó originalmente el 15 de septiembre de 1997; su título completo es Constructive Awareness: Alexander Technique and the Spiritual Quest.
Interesará a lectores que buscan integrar salud corporal y práctica espiritual, así como a quienes quieren una introducción a la técnica Alexander.
