Salud y Bienestar

Cuida tu espalda

Name: Cuida tu espalda
Brand: Integral
Price: 46151.00 ARS
Availability: InStock
Author: Stella Weller
ISBN: 9788498670769

por Stella Weller · Integral · tapa blanda · 144 pag

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Salud y BienestarISBN | 9788498670769

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Detalles del producto

144 pag

Stella Weller

Integral

9788498670769

tapa blanda

es-ES

1/3/2008

ISBN: 9788498670769

Sinopsis de Cuida tu espalda

Cuida tu espalda es una guía práctica diseñada tanto para personas que sufren dolencias crónicas como para aquellas que desean prevenirlas. A través de una serie de ejercicios, estiramientos y masajes, la autora Stella Weller explica cómo mantener una postura correcta y mejorar el funcionamiento del cuerpo para vivir sin dolor. La obra ofrece una visión integral que incluye información sobre diagnósticos y tratamientos, integrando terapias alternativas como la acupuntura y el masaje shiatsu. Es una referencia ideal para integrar hábitos saludables en la vida cotidiana y elegir las mejores estrategias para el cuidado de la salud natural.