por Nobuo Shioya · Koha-Verlag GmbH · tapa blanda · ISBN 9783936862911
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Este libro es una guía práctica y espiritual escrita por el médico y maestro de sabiduría japonés Dr. Nobuo Shioya. A través de sus páginas, el autor comparte su método personal para alcanzar una vida larga, saludable y plena, superando su propia fragilidad física desde el nacimiento. Es una obra que combina consejos de salud con una profunda visión espiritual, diseñada para ser accesible incluso para personas mayores que buscan mejorar su bienestar físico y mental.
La obra se ha consolidado como un referente en el ámbito de la salud alternativa y el bienestar, ofreciendo técnicas de respiración y hábitos de vida que promueven la vitalidad. Con un enfoque en la autogestión de la salud, el Dr. Shioya invita a los lectores a tomar las riendas de su propio destino para vivir más de cien años con plenitud y sin enfermedades.
