por Anna Llenas · Ediciones Paidós · tapa blanda · ISBN 9788449330032
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«Diario de las emociones» es el diario creativo de Anna Llenas, publicado por Ediciones Paidós en tapa blanda (256 páginas, en español).
Propone un recorrido lúdico para conectar con las propias emociones: sentirlas, reconocerlas y expresarlas con ejercicios artísticos. Ayuda a canalizar las negativas y potenciar las positivas para ganar bienestar y autoconocimiento. No hace falta saber dibujar: solo un lápiz o bolígrafo y ganas de experimentar.
El título pertenece a la colección Libros Singulares e incluye 99 recursos creativos para gestionar las emociones. Anna Llenas es ilustradora y psicoterapeuta a través del arte.
Dirigido a público general interesado en el desarrollo personal y la expresión creativa.
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