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Dormir bien para Dummies
por Dr. Eduard Estivill · Para Dummies · tapa blanda · 320 pag
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4,5
Páginas: 320 pagAutor: Dr. Eduard EstivillEditorial: Para DummiesFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 23/11/2010ISBN: ISBN 9788432920905
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Sinopsis de Dormir bien para Dummies
Descubre cómo mejorar tu sueño y descansar completamente con 'Dormir bien para Dummies'. El Dr. Eduard Estivill te ofrece un método probado para erradicar problemas de sueño y despertarte renovado. Este libro es ideal para toda la familia, desde bebés hasta abuelos, y aborda el insomnio, los nervios nocturnos y la higiene del sueño. Aprende a crear un santuario del sueño en tu dormitorio y a detectar cualquier problema para solucionarlo.
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