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ISBN: 9781802003215
Este libro es una guía esencial diseñada para principiantes que buscan mejorar su salud y perder peso a través de la dieta alcalina. El objetivo principal es mantener el cuerpo en un estado alcalino, lo cual favorece un funcionamiento óptimo de los órganos y ayuda a quemar capas de grasa de manera más eficiente que en un estado ácido. Con más de 30 recetas deliciosas, como boles de arroz con frijoles negros, wraps de vegetales picantes y kebabs de tofu, esta obra explica de forma sencilla los beneficios de este estilo de vida. Es el recurso ideal para quienes desean transformar su alimentación y adoptar hábitos más saludables sin complicaciones.
