por Francisco Javier Labrador · Planeta de Agostini · tapa blanda · ISBN 9788439548140
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«El estrés. Nuevas técnicas para su control» es una guía de Francisco Javier Labrador, publicada por Planeta de Agostini en tapa blanda (238 págs., español).
La obra explica qué es el estrés y cómo afecta a la vida cotidiana, y presenta técnicas actualizadas para su control. Pensada como un manual práctico de autoayuda, ofrece métodos y estrategias que el lector puede aplicar para reducir la tensión y afrontar los efectos negativos del estrés en el día a día.
Se trata de una edición especial para Grupo Correo de Comunicación dentro de la colección Biblioteca de la Salud, con ilustraciones y un formato de 20 x 12 cm.
Obra de consulta para personas interesadas en psicología aplicada y en el manejo del estrés cotidiano.
