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ISBN: 9788499175072
En los últimos años, los grandes chefs han trabajado para hacer que sus platos sean más sofisticados, buscando una nueva expresión de la relación entre comida y placer. Este libro es un manual práctico definitivo orientado a cualquier persona que desee disfrutar de una vida más saludable comiendo bien y sintiéndose mejor. Esta guía completa y extensa contiene todos los consejos imprescindibles para comer bien, sentirse mejor y disfrutar de una vida sana. Por la cantidad de información actualizada, trucos y consejos que pueden leerse, es el manual práctico definitivo que orientará a los lectores interesados en vivir en equilibrio y armonía en cada ciclo vital.
