por Jessica J. Lockhart · EDICIONES KOAN · tapa blanda · ISBN 9788494913402
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«El optimista que hay en ti» es el ensayo de coaching de Jessica J. Lockhart, publicado por Ediciones Koan en tapa blanda (208 páginas, en español).
Parte de la idea de que el optimismo es innato en las personas, aunque puede perderse. La autora, coach certificada, cuenta cómo recuperó el suyo tras unos años de dificultades y presenta su método de coaching en optimismo para que el lector mida y fortalezca el suyo. Incluye herramientas como un test de optimismo, el árbol de la felicidad, recursos para mejorar el estado de ánimo y un diario de preguntas que invita a reconocer lo positivo.
La editorial Koan presenta el libro como la obra de Jessica J. Lockhart, coach acreditada por ACCPH e ICF y certificada en PNL.
Recomendado para quienes buscan herramientas de desarrollo personal para afrontar dificultades con una actitud más positiva.
