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Segunda vida
En forma
por Jesús Ariño · Ediciones del Serbal, S.A. · tapa dura · 128 pag
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4,1
Páginas: 128 pagAutor: Jesús AriñoEditorial: Ediciones del Serbal, S.A.Formato: tapa duraIdioma: es-ESPublicación: 5/1/1995ISBN: ISBN 9788476281925
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Sinopsis de En forma
Este libro, titulado 'En forma: Hacia la salud por el ejercicio físico', es una guía para personas de todas las edades que buscan mejorar su salud y calidad de vida a través de la actividad física. Ofrece consejos y ejercicios variados para romper con la rutina y disfrutar del ejercicio, evitando errores comunes y fomentando una práctica amena y divertida. Ideal tanto para principiantes como para deportistas que buscan optimizar sus resultados.
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