ISBN 9789729883248
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«Energia dia a dia exercicios» es un manual de ejercicios y bienestar, en portugués.
El libro presenta un programa de ejercicios sencillos y amenos para revitalizar el cuerpo y aliviar el estrés en la rutina diaria. Incluye más de 70 propuestas fáciles de seguir, orientadas a recuperar energía y a sentirse mejor cada día.
El texto está en portugués de Portugal. El libro está catalogado en salud y bienestar y en deportes y recreación.
Para quienes buscan una rutina accesible de ejercicios que ayude a combatir el estrés y a ganar energía en el día a día.
