por Gareth Moore · Aguilar · libro de bolsillo · ISBN 9788403525085
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«Entrena tu cerebro» es la obra de psicología popular del Dr. Gareth Moore, publicada por Aguilar en formato libro de bolsillo (192 páginas, en español).
Este libro de psicología popular propone un plan de cuarenta días para ejercitar la mente, fortalecer la agilidad mental y mantener la salud cognitiva. Incluye ejercicios de memoria, razonamiento, vocabulario y creatividad, además de pautas para aprovechar los períodos de descanso; explica cómo funciona el cerebro y cómo alcanzar un mayor bienestar mental y emocional.
La obra fue publicada en 2025. La cubierta añade el subtítulo «Ejercita, fortalece y mantén tu agilidad mental en 40 días».
Para lectores interesados en el cuidado de la salud cognitiva y en practicar ejercicios mentales con un plan estructurado.
