por Carlos Martín Domínguez · Mandala ediciones · tapa blanda · ISBN 9788495052919
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«Equilibrio emocional» es una guía de autoayuda de Carlos Martín Domínguez, publicada por Mandala Ediciones en tapa blanda, con 316 páginas en español.
El libro propone un acercamiento práctico al equilibrio emocional: tomar conciencia de las emociones, comprender su origen y aprender a gestionarlas con herramientas concretas. Carlos Martín Domínguez combina reflexión y consejo para reducir el malestar afectivo, desarrollar la inteligencia emocional y promover el bienestar personal.
El título se publicó en 2003 y la edición incluye fotografías en blanco y negro.
Orientado a lectores interesados en la autoayuda, la filosofía práctica y el bienestar emocional.
