Llévate tres y paga solo dos con el cupón TRIPLE

por Bob Anderson, Ed Burke, Bill Pearl · RBA Integral · tapa blanda · 206 pag
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Robert James Gilbert Bob Anderson fue un esgrimista profesional y actor de cine británico, conocido entrenador y coreógrafo de lucha con espadas en varias películas, además de doble del personaje de Darth Vader en Star Wars: Episode V - The Empire Strikes Back y Star Wars: Episode VI - Return of the Jedi.