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ISBN: 9789725303610
Este libro de M. J. Ryan es una guía práctica diseñada para ayudar a los lectores a transformar sus propósitos de año nuevo en realidades tangibles. A través de consejos sobre cómo cambiar finalmente un hábito y mantener una resolución, la autora aborda objetivos comunes como perder peso, dejar de fumar, cambiar de empleo o saldar deudas. Con un enfoque motivador y realista, la obra proporciona herramientas para superar la resistencia al cambio y convertir los sueños en hábitos duraderos. Es un recurso ideal para quienes buscan mejorar su bienestar personal y alcanzar una vida más equilibrada y satisfactoria.
Michael Joseph Ryan es un excirujano de trauma y epidemiólogo irlandés que se especializa en enfermedades infecciosas y salud pública. Es director ejecutivo del Programa de Emergencias Sanitarias de la Organización Mundial de la Salud y lidera el equipo responsable de la contención y el tratamiento internacional de la pandemia de COVID-19. Ryan ha ocupado puestos de liderazgo y ha trabajado en varios equipos de respuesta a brotes sobre el terreno para erradicar la propagación de enfermedades como la disentería bacilar, el cólera, la fiebre hemorrágica de Crimea-Congo, el ébola, la fiebre hemorrágica de Marburgo, el sarampión, la meningitis, la fiebre recurrente, la fiebre del Valle del Rift, SARS y Shigelosis.
