por Michel Montignac · Meribérica / Liber · tapa blanda · ISBN 9789724515182
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«Eu Como, Logo Emagreço... e Mantenho a Linha!» es la guía de nutrición de Michel Montignac, publicada por Meribérica / Liber en tapa blanda, en portugués.
Michel Montignac presenta su método para adelgazar comiendo de forma equilibrada: propone elegir los alimentos con criterio y combinarlos bien para controlar el peso. El objetivo es disfrutar de la comida, mantener la línea y adoptar un estilo de vida saludable sin renunciar al placer de comer.
Edición en portugués de 296 páginas publicada en abril de 2000 dentro de la categoría de salud y bienestar.
Dirigido a lectores que buscan perder peso, mantener la línea y seguir una alimentación más saludable.
Michel Montignac fue un nutricionista francés, creador a principios de la década de 1980, de la dieta para adelgazar llamada Dieta Montignac.
