Food and Healing

Descripción

Descubre cómo lo que comes influye directamente en tu salud, bienestar y calidad de vida con 'Food and Healing' de Annemarie Colbin. Este libro te invita a tomar las riendas de tu salud a través de una alimentación consciente, explorando desde la filosofía oriental hasta los estudios médicos actuales. Aprende sobre el impacto de los alimentos en tu estado de ánimo, las propiedades curativas de ciertos ingredientes y cómo prevenir enfermedades a través de la dieta. Una guía completa para personalizar tu alimentación y mejorar tu salud de manera integral.