
por Charaf Abdessemed · Editions Jouvence · libro de bolsillo · ISBN 9782889115372

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«J'enrichis mon capital santé» es la guía práctica de salud y bienestar de Charaf Abdessemed, publicada por Editions Jouvence en libro de bolsillo, en francés.
Defiende un papel activo de cada persona en el cuidado de su salud, frente al recurso excesivo a la medicación y a la industria farmacéutica. Reúne consejos y herramientas naturales para aplicar en la rutina diaria, organizados en cuatro ámbitos: comer, moverse, dormir y pensar, con el objetivo de preservar y aumentar el bienestar.
Publicado el 10 de noviembre de 2014, consta de 96 páginas. Subtítulo: «Guide pratique pour cultiver sa santé et son bien-être». En la cubierta aparece la colección Santé, forme, beauté.
Para lectores interesados en medicina natural, terapias complementarias y hábitos de vida saludables.
