por Luis Castellanos · Ediciones Paidós · tapa blanda · ISBN 9788449344510
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En esta edición actualizada y revisada por su décimo aniversario, Luis Castellanos, experto en neurociencias, explora el impacto profundo que nuestras palabras tienen en el cerebro y en nuestra vida cotidiana. A través de investigaciones pioneras, el autor demuestra cómo el lenguaje positivo no solo moldea nuestra percepción del mundo, sino que es una herramienta fundamental para gestionar nuestras emociones, mejorar nuestra salud y optimizar nuestras decisiones.
El libro ofrece una perspectiva científica sobre la creatividad y el desarrollo personal, proponiendo un plan práctico en tres fases para entrenar el uso inteligente del lenguaje. Al aprender a cuidar nuestras palabras, descubrimos cómo estas pueden, a su vez, cuidar de nosotros, permitiéndonos mejorar nuestras relaciones personales y alcanzar un mayor bienestar en el entorno que nos rodea.
