por Christine Bailey · BLUME (Naturart) · tapa blanda · ISBN 9788415317135
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«La dieta de los zumos» es la guía de nutrición y salud de Christine Bailey, publicada por Blume (Naturart) en tapa blanda (160 páginas, en español).
Christine Bailey plantea un plan en tres fases: un programa de fin de semana, una semana de zumos y una dieta de zumos de por vida para mantener el peso a largo plazo. Con más de cien recetas, clasificadas en zumos de belleza, energéticos y protectores, propone combinarlas con tentempiés ligeros y comidas sanas para mantener el metabolismo activo.
El subtítulo es «Perder peso. Eliminar toxinas. Tonificar. Conservar la línea y la salud».
Para quienes quieran adelgazar y ganar vitalidad con un plan de zumos naturales, sin necesidad de contar calorías.
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