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Segunda vida
La dieta del digiuno
por Umberto Veronesi · Mondadori · tapa blanda · 140 pag
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3,8
Páginas: 140 pagAutor: Umberto VeronesiEditorial: MondadoriFormato: tapa blandaIdioma: itPublicación: 18/5/2016ISBN: ISBN 9788804666561
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Sinopsis de La dieta del digiuno
En este libro, el oncólogo de renombre internacional Umberto Veronesi aborda la importancia de la prevención del cáncer a través de un estilo de vida saludable. El autor explica cómo una dieta equilibrada, la actividad física y la reducción de la ingesta calórica son fundamentales para evitar enfermedades graves y promover una longevidad saludable. Veronesi analiza los peligros de la sobrealimentación en la sociedad actual y propone pautas prácticas para mejorar nuestra alimentación. A través de consejos sobre la elección de porciones, la inclusión de frutas y verduras, y la reducción de grasas y carnes, el libro ofrece un plan personal de alimentación diseñado no solo para perder peso, sino para fomentar una nueva conciencia sobre el poder preventivo de los alimentos.
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Sobre el autor
Umberto Veronesi
Umberto Veronesi fue un médico, político, cirujano, y oncólogo italiano, reconocido internacionalmente por sus contribuciones a la prevención y el tratamiento del cáncer de mama. En su faceta de político fue ministro de sanidad italiano y fundador de Ciencia por la Paz, organización que promueve la reducción del gasto militar.
1925–201617 títulos publicados
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