por Samantha Biale · Mondadori · tapa blanda · ISBN 9788804580645
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«La dieta furba» es el ensayo de nutrición y dietética de Samantha Biale, publicado por Mondadori en tapa blanda (316 páginas, en italiano).
La nutricionista y periodista Samantha Biale propone un método para perder peso sin pasar hambre: aprender a comer mejor, con trucos sencillos para reeducar los hábitos alimentarios. El plan permite comer de todo, con frecuencia, incluso helados, y presta atención a las dos primeras semanas, dedicadas a la preparación y a adoptar nuevas rutinas.
El subtítulo es «Semplici trucchi per dimagrire una volta per tutte». Publicado en 2008 dentro de la colección Oscar varia.
Para lectores que buscan un plan flexible de adelgazamiento, con pautas prácticas y sin dietas extremas.
