La enfermedad ¿qué es y para qué sirve?

Descripción

Este libro, escrito por el médico higienista Karmelo Bizkarra, explora la enfermedad como una reacción del organismo ante la pérdida de equilibrio. En sus páginas, Bizkarra explica qué es la enfermedad, cómo se forma y para qué sirve, además de identificar los factores que mantienen la salud y cómo podemos recuperarla. El autor también ofrece consejos sobre cómo liberarnos de las enfermedades crónicas, haciendo hincapié en la importancia de la alimentación, la respiración, el movimiento, el descanso y la conexión con la naturaleza.