por Erwann Menthéour · FRANCE LOISIRS / SOLAR · tapa blanda · ISBN 9782298091595
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«La méthode fitnext d'Erwann Menthéour» es el método de salud y bienestar de Erwann Menthéour (France Loisirs/Solar, tapa blanda, 204 páginas, en francés).
Erwann Menthéour plantea un programa de 40 días para tomar las riendas del propio cuerpo mediante ejercicio y alimentación. La obra incorpora recetas pensadas para acompañar el plan y un enfoque práctico orientado a mejorar la salud y el bienestar.
La edición publicada en 2014 es revisada y aumentada; el libro se enmarca en la categoría de salud y bienestar.
Pensado para lectores interesados en mejorar su salud mediante un programa estructurado de ejercicio y alimentación.
