La risa, la mejor medicina

Sinopsis de La risa, la mejor medicina

«La risa, la mejor medicina» es el ensayo de autoayuda de Robert Holden, publicado por Ediciones Oniro en tapa blanda (144 páginas, en español).

Robert Holden sostiene que la risa es una necesidad humana esencial, cuyos beneficios conocieron las culturas antiguas y hoy recupera la medicina. Ofrece «recetas» para aliviar el estrés y la depresión, reforzar la confianza, estimular la creatividad, llevar humor al trabajo y a la pareja, y empezar cada día con optimismo.

Es el número 1 de la colección Terapias Naturales.

Recomendado para lectores interesados en desarrollo personal, salud emocional y bienestar cotidiano.