por Valérie Orsoni · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501098847
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«LeBootCamp programme minceur» es el manual de adelgazamiento de Valérie Orsoni, publicado por Marabout en tapa blanda (288 páginas, en francés).
El libro propone un método de adelgazamiento basado en la motivación personal y en evitar la recuperación del peso perdido. El plan se organiza en tres fases: DETOX, ATAQUE y EQUILIBRIO, más la rutina BOOSTER para reactivar la pérdida en caso de recaída. La obra está avalada por un equipo de médicos y presenta el cambio como un estilo de vida.
Publicado en 2015; el subtítulo de la edición francesa indica las cuatro fases: limpiar el cuerpo, perder peso, acelerar y no recuperar el peso.
Para lectores que buscan un plan de adelgazamiento por fases con énfasis en la motivación y el mantenimiento del peso.
