Los grupos sanguíneos y la alimentación

Descripción

Descubre cómo tu grupo sanguíneo influye en tus necesidades nutricionales y en tu salud general. Este libro, escrito por Peter J. D'Adamo y Catherine Whitney, te guiará para identificar las necesidades biológicas de tu cuerpo, seguir la dieta más adecuada y realizar los ejercicios que mejor se adapten a tu estructura física. Aprende a optimizar tu alimentación y estilo de vida según tu grupo sanguíneo para mantenerte saludable, vivir más y lograr el peso ideal.