por Bernabé Tierno · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788484606987
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«Los pilares de la felicidad» es el libro de autoayuda de Bernabé Tierno, publicado por Ediciones Martínez Roca en tapa blanda (240 páginas, en español).
Bernabé Tierno parte de estudios recientes para mostrar que una vida plena es posible si se revisa la propia escala de valores. El autor propone construir una base sólida de bienestar y aprovechar los aproximadamente 30.000 días de vida, con un enfoque práctico y optimista orientado al desarrollo personal.
Publicado en 2008, con el subtítulo «30.000 días para una vida en plenitud» y la leyenda de cubierta «Cómo disfrutar cada minuto de tu vida».
Recomendado para lectores de autoayuda y desarrollo personal interesados en el bienestar y el optimismo.
Bernabé Tierno Jiménez fue un psicólogo, pedagogo, psicoterapeuta y escritor español autor de más de sesenta libros de psicología y autoayuda.
