Maigrir au masculin

Descripción

Este libro, escrito por Marie Belouze-Storm y Arnaud Cocaul, ofrece una estrategia para que los hombres pierdan peso de manera efectiva. Aborda la realidad de que muchos hombres maduros sufren de obesidad y están expuestos a riesgos de salud. En lugar de proponer una dieta más, explica cómo alimentarse de manera adaptada a las necesidades nutricionales masculinas, evitando la hipertensión, la diabetes, el colesterol y las enfermedades cardiovasculares. Una guía práctica para mejorar la salud y el bienestar masculino.