por Isabelle Lauras · libro de bolsillo · ISBN 9782848995939
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«Maigrir malin» es la guía práctica de salud y bienestar de Isabelle Lauras, publicada por LEDUC en libro de bolsillo (205 páginas, en francés).
La dietista Isabelle Lauras expone un método para perder los kilos de más de forma duradera, basado en la adopción de unos hábitos alimentarios correctos. La obra explica cómo identificar los errores cotidianos que impiden adelgazar y propone pautas prácticas para reorganizar las comidas, comer mejor y mantener los resultados a largo plazo.
La portada indica que Isabelle Lauras es dietista y que la obra pertenece a la colección C'est malin. Publicado en 2013.
Adecuado para lectores que buscan perder peso mejorando sus hábitos alimentarios con explicaciones claras y consejos aplicables.
