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Mente de ejecutivo, cuerpo de atleta
por José Ramón Iracheta Ruiz · Albores · tapa blanda · 240 pag
3,8
· ISBN 978841800104810 personas viendo estoVisto 3 veces
Detalles del producto
Páginas: 240 pag
Autor: José Ramón Iracheta Ruiz
Editorial: Albores
ISBN: 9788418001048
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 9/7/2019
ISBN: 9788418001048
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Sinopsis de Mente de ejecutivo, cuerpo de atleta
Descubre cómo mantenerte delgado, fuerte y sano incluso con una vida ocupada. José Ramón Iracheta Ruiz comparte sus conocimientos para ayudarte a alcanzar tu mejor versión. Aprende qué, cuándo y cómo comer, además de cómo entrenar de manera eficiente. Este libro te proporciona un plan de acción práctico y sencillo, basado en estudios científicos modernos, que te permitirá ganar tiempo cada día mientras mejoras tu salud y forma física.
