Metamorfosis de yoga

Sinopsis de Metamorfosis de yoga

«Metamorfosis de yoga» es la guía de yoga y bienestar de Gabriela Fernández, publicada por Mandala Ediciones en tapa blanda (134 páginas, en español).

Gabriela Fernández plantea el «yoga amable» como una vía de transformación personal que busca el equilibrio entre el interior y el exterior. Frente a una práctica centrada en la fuerza física, propone un acercamiento acorde con el movimiento de la mujer, que integra cuerpo, mente y espíritu y favorece la evolución personal.

Primera edición publicada en España el 18 de mayo de 2017 por Mandala Ediciones. Se inscribe en las categorías de religión y espiritualidad y de salud y bienestar.

Pensado para quienes quieran descubrir una práctica de yoga orientada al equilibrio interno, la evolución personal y la conexión entre cuerpo y mente.