por Véronique Deiller · Solar · tapa blanda · ISBN 9782263154362
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«Mon cahier forme et minceur après bébé» es la guía de bienestar de Véronique Deiller, publicada por Solar en pasta blanda (94 páginas, en francés).
Guía práctica para madres recientes: recuperar la forma tras el parto con alimentación equilibrada, ejercicios de diez minutos para casa y cuidados de belleza. Incluye consejos de lactancia y recuperación del suelo pélvico, para sentirse plena conciliando la vida familiar y el autocuidado.
Cuenta con ilustraciones de Isabelle Maroger y pertenece a la colección My Life is Beautiful. Publicado en 2018.
Pensado para madres recientes que desean retomar su forma física y su rutina de autocuidado.
